細井整形外科

四十肩・五十肩はリハビリテーションが最も必要な疾患の一つです。一般的に急性期→慢性期→回復期と進み治まるものですが、適切なリハビリテーションにより悪化の防止や早期回復、再発の予防に期待ができます。四十肩・五十肩以外では、石灰沈着性腱板炎や拘縮肩、スポーツや事故による肩の脱臼、肩周辺の骨折、投球障害、重症の肩凝りなども、リハビリによる症状の緩和が期待できます。

「急性期」には、炎症を抑えたり関節の可動域を広げたりするための無理のないプログラムを組みます。「慢性期」「回復期」には本格的なトレーニングを開始。悪い癖を改善するための訓練、良い姿勢を維持するためのストレッチ、必要な筋力をつけるためのプログラムなどで症状の改善を図っていきます。段階にかかわらず、自主訓練も重要。期に応じた適切な自主訓練を、アドバイスします。

四十肩・五十肩では急性期の激しい痛みが受診の目安になります。慢性的な肩凝りの場合も、夜間に痛みがひどくなるなどいつもと違う症状が出れば受診が必要です。痛みを長い期間放置すると、拘縮などの二次的症状や回復まで時間を要するなどの弊害が出てきます。「この程度では受診しないのが常識」ということはありません。どのような症状でも、少しでも痛みが気になれば受診しましょう。

リハビリが必要と診断されれば、リハビリのためのカウンセリングを行います。症状や普段の姿勢、癖など細かな部分を丁寧に確認していきます。適切なプログラムを組んだら、それに応じて機械を使ったリハビリやマンツーマンでの運動指導、マッサージなどを実施します。所要時間は20分程度。終了後、自主訓練のメニューをお伝えし、次回予約を入れて完了です。リハビリは継続が重要です。

阪神本線青木駅南出口すぐの、通いやすい立地。患者さんのライフスタイルを崩さないよう配慮しながら、焦らず根気強く治療していきます。診療の際は患者さんとの話し合いを重要視。患者さんが「何に困っているのか」「何ができて何が難しいのか」「どのような治療結果を望むのか」など、患者さんの話にしっかり耳を傾けることをスタッフ一同とても大切にしています。